uso, abuso y dependencia a las drogas

Las sustancias psicoactivas engendran una cadena de consecuencias  en el ser humano,Haciendo al organismo vulnerable  afectando la capacidad consiente  de las personas incidiendo de manera directa en la memoria, emociones, pensamientos estados de ánimo y su normal funcionamiento dentro de los parámetros conductuales y de costumbres.

Situaciones que se presentan con el uso y el abuso de sustancias psicoactivas.

Uso

Es cuando se ingieren o consumen  dosis determinadas de droga

Abuso

 Consiste en la Situación que se caracteriza por permanecer en el consumo,  siendo consciente de que  genera al consumidor  conflictos y situaciones que tornan a salirse de control. Generando problemas (físicos, psicológicos y  problemas sociales.

Dependencia

 Es la Situación en la que el consumidor  ha perdido totalmente el control respecto al consumo  de las sustancias alucinógenas o  drogas.

Se convierte en una urgente necesidad el consumo y este lo lleva a  manejar su  vida cotidiana alrededor de las  sustancias llevándola a  la situación de tener que consumir la droga para evitar el conjunto de malestares que le provoca la ausencia de las drogas.

En el mundo de las drogas también se experimentan sensaciones y situaciones como lo es el Síndrome de abstinencia o retiro 

  consiste en el  Conjunto de malestares físicos, Como es el Nerviosidad, palpitaciones, presión alta, nauseas, mareos  además de los trastornos   psicológicos como es la preocupación, la ansiedad, la falta de concentración, pesimismo, tristeza, depresión, situaciones que se  experimentan  al haber  pasado los efectos de una droga.

Cuando se convierte en una necesidad o relación de  dependencia estos efectos son más severos y persistentes, el adicto trata de evitar a través del consumo que los síntomas desaparezcan.

 Es por eso que cuando  ya hay creado un alto grado de dependencia resulta muy difícil su eliminación.

Hay otra etapa  en el camino de la drogadicción  y es cuando se crea tolerancia, es allí donde se crea la necesidad de aumentar la cantidad consumida para producir el mismo efecto inicial. Cuando se crea tolerancia  se agrava el consumo y puede ser un factor precipitante hacia la dependencia.

Las sustancias psicoactivas  se clasifican en :

Depresores

Actúan inhibiendo la actividad del sistema nervioso  pueden generar una sensación de relajamiento.

Estos son  algunos depresores:

Alcohol

Se considera el depresor de mayor consumo En dosis bajas puede actuar como relajante, sedante ligero y propiciar la  interacción social.

 En dosis altas puede provocar perdida de conciencia, falta de control motor

y percepción distorsionando , Su uso excesivo tiene efectos negativos sobre el hígado.

Heroína

 

Considerado un narcótico muy poderoso, Capaz de inhibir el dolor y de causar euforia altamente adictivo y tiene efectos intensos en cuanto al síndrome de abstinencia.

En la mayoría de muchos casos  se utiliza la metadona para tratar la dependencia a la heroína

Barbitúricos

Depresores con uso médico mayormente en el tratamiento de la ansiedad

Pueden crear tolerancia y dependencia.

Estimulantes

 Este grupo se caracteriza porque incrementa la actividad del sistema

Nervioso.  , uno de sus efectos más notables es una sensación de      

Fuerza y energía.

          Nicotina

 

 Es aquella Sustancia activa que está en el cigarrillo

Suele causar  dependencia y tolerancia cuando se usa en altas dosis

Además Puede causar problemas respiratorios, cáncer y otras enfermedades.

Anfetaminas

Se encuentran  disponibles en forma de pastillas

Generaran  sensación de energía se les llama speeds   

, pueden quitar el sueño y quitar el hambre.

Ritalin

 Es un estimulante que se ha utilizado en el tratamiento de la Hiperactividad.   Esta sustancia estimula el funcionamiento de los centros cerebrales encargados de la autorregulación de la conducta.

El compuesto activo en la droga llamada extasis es también un tipo de anfetamina.

Cocaína

Es un estimulante poderoso uno de sus efectos principales es una sensación de valor, de atreverse hacer cosas.

Es muy probable que se tengan  efectos adversos sobre el sistema cardiovascular

Como  un ataque cardiaco.

Alucinógenos

Genera alucinaciones o sensaciones y percepciones que no corresponden con la realidad.   La persona puede sentir, oír, ver, cosas que no están ocurriendo en realidad, pero las experimenta como si así fuera.

Marihuana

Se le considera un alucinógeno leve Se extrae de la planta Cannabis sativa

El compuesto activo es el THC  se encuentra en las hojas de la planta y se puede extraer también de forma más concentrada de la resina del tallo, a lo que se le denomina hashish , esta droga que da un poco más concentrada y por tanto sus efectos son mucho mas  marcados.

 

     

LSD o ácido

es un alucinógeno potente Puede generar alucinaciones vividas que la persona puede  interpretar en términos de un viaje

PCP

 Es otro tipo de alucinógeno  muy potente y que causa muchos daños al organismo.

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La riqueza versus la pobreza

Es paradójico decir que mientras unos se llenan de dinero  y viven una vida desenfrenada entre gustos y placeres  incluso  atropellando en su camino  a miles de personas para poder sostener su cadena de riqueza a costa de  miseria destrucción y muerte de otros que han sido esclavizados por el producto de sus maniobras.

 Estoy hablando de los traficantes  y los consumidores de sustancias alucinógenos que  gran verdad, pero a la vez que gran daño le hacen a la sociedad.

 Convierten seres  normales en seres paranormales  y destruyen sus vidas  y los convierten en esclavos de un consumo  provocado por estos grandes  distribuidores de drogas.

Creo que no de vería ser así.

Todos tenemos la culpa de esto  porque permitimos que  esto exista y llegue a nuestras casas causando  disfuncionalidad en nuestros hogares , dañando matrimonios , desuniendo familias , y alejando padres ,hijos , hermanos , todo por la maldita droga , sustancia  que contiene químicos mortales  que entran al organismo a destruir.

Que falta de verraquera de nuestros gobernantes  se convirtieron en marionetas de las mafias  y hacen  y  permiten que  las sustancias alucinógenas  deambulen frente a sus narices.

Definitivamente no hay con quien contar?

¿Qué hacer?, auxilio, s o s, quien nos podrá ayudar?

Estamos solos  frente a un monstruo de mil cabezas, solo nos queda enfrentarlo a pesar de lo imposible que parezca  a pesar de que  todo perezca perdido  a pesar de que todo esté en contra.

Solo  y solo tomando una actitud de combate podemos enfrentar tan grande mal  debemos luchar con todas las fuerzas de nuestra  alma  esa lucha tiene que venir  de un gran anhelo y un fuerte deseo de decir ya basta.

Quisiera dirigir ese gran ejercito de guerreros  para que conformemos ese regimiento de  batalla contra las adicciones  si te nos unes  ya seriamos uno más combatiendo tan grande flagelo. Al final  seremos tantos  los que queremos ayudar a otros que no habrá fuerza suficiente en el planeta que pare nuestra condición de producir vida  y no muerte.

Ese regimiento tendrá que tener las bases suficientes partiendo desde su interior.

Qué esperas en lístate para con la vida.

Lo primero que debes hacer para en listarte es que debes tener claro que las drogas solo causan dolor y muerte  y nosotros producimos felicidad y vida. Y que a partir de una decisión personal tú cambiaras ese esquema de miseria por el de triunfador.

Te hablo a ti que todavía tienes consumos esporádicos  o consumos permanentes, te dijo ya basta  déjame decirte que te necesito del otro lado de la balanza.

DIOS tiene una misión grande para ti en la vida y es hora de que asumas con responsabilidad  los grandes retos  y recojas la porción de riqueza, amor y salud a la cual tienes derecho por ley natural.

Basta ya  no mas consumos de sustancias alucinógenas  , no mas drogas en tu vida , no mas , no mas  basta  ya.

La decisión es solo tuya  eres tú y solo tu el que dará el siguiente paso.

Tú elijes:

 Entre vida, abundancia, prosperidad, amor, sueños realizados y metas cumplidas  o  miseria, muerte, vida sin rumbo y sin objetivos, enfermedad y soledad.

Solo necesitas la actitud correcta en este mismo instante de tu vida , necesitas rodearte de una gran fuerza de voluntad  para decir ya no quiero más drogas en mi vida  y efectivamente renunciar a ellas de una manera permanente y de por vida debes hacerte el bosquejo mental  y pensar que esas sustancias no existen y al no existir no hay consumo.

Solo quería aportar en este día ese pequeño grano de arena  con la fe que podre ayudar a alguien en este día.

Mil y mil bendiciones.

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Respuesta a una persona que quiere salir de las drogas

Apreciado amigo cuando realmente se tiene la suficiente determinación para hacer algo  se puede lograr ya que somos  seres muy inteligentes y podemos transformar cualquier situación que se nos presente.

 te hablo desde la voz de la experiencia , siempre he creído que todo  absolutamente todo son actos programados por nuestra mente y partimos desde la misma formación de la idea que en un momento determinado  llegue a nuestra mente consiente y se aloja  allí para crear una reacción que determina finalmente un acto inconsciente que es finalmente el que nos lleva a tomar una acción que ya la teníamos plantada en la rutina que desarrollamos , ósea ese patrón conductual se nos convierte en habito  y se vuelve repetitivo y es allí cuando recaemos.

Pero le tengo una muy buena noticia  tu eres un ser excepcional y si realmente quieres tener una vida diferente  lo puedes lograr solo se necesita la actitud correcta y la verraquera  para amarrarnos los pantalones sobre la estrategia a desarrollar paso a paso.

Mi caso fue  parecido al tuyo y baje bastante  y fui una víctima como tu  pero  sabes hoy soy un líder  prospero  con una visión diferente de la vida  un día en vista de tantas recaídas  la vida me cobro de contado y me quito muchas cosas valiosas. 

Pude tomar la vía de escape mas rápida  y tirar la toalla , pero decidí  por mi  y decidí que iba a ser  un ser superior y decidí convertirme en una persona excepcional ; hoy soy un gran motivador empresario la gente me respecta por lo que soy , capacito personal , soy ejecutivo de una empresa en una  región de mi país y he desarrollado unas estrategias  que me han permitido ser una persona especial .

Lo único que te digo con toda sinceridad  si quieres hacer  algo  debes hacerlo ya.

Para que te engañas mas  reencáuchate de valor  y fórmate un propósito nuevo en tu vida  estoy dispuesto a compartir mis técnicas, pero te aseguro que nada te servirá si tú no quieres.

 Lo de los centros de rehabilitación es muy respetable  pero el que te quita el vicio no es el centro de rehabilitación   no  nooooooooo  eres tú.

 Cuando estés listo a tener un cambio en tu vida  me escribes y empezamos en una relación de amistad y te voy a llevar paso a paso para que seas exitoso y te demuestres a ti mismo que eres un gran triunfados y que  a partir del momento que tomes la decisión es el momento en que  empieza tu verdadera ascensión para la trascendencia.

 Escríbeme  y me cuentas en que país estas  y  desarrollamos los pasos  uno a uno para que  saques el éxito que nunca has logrado y puedas hacer grandes cosas por tu propia vida  y ser  el hombre más grande incluso superando a los que te han señalado  ese debe ser tu nuevo reto en esta vida que quieres empezar.

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CON LAS DROGAS NO SE PUEDE JUGAR

Es claro saber y entender que la drogadicción es catalogada como una enfermedad del orden de crónica y grave que consiste en el consumo estupefacientes que provocan dependencia, tales como el LSD, marihuana, cocaína o heroína,  También incluyen la dependencia a la nicotina, a el alcohol, a las anfetaminas, a los tranquilizantes, somníferos y otras drogas de apariencia inofensiva que también provocan una farmacodependencia a esas sustancias.
Es imposible determinar o hacer referencia a una causa en particular en relación a la drogadicción. Si bien puede haber similitudes entre un adicto y otro al momento de su vinculación con las drogas, no hay factores en común a todos.

Las causas que llevan a una persona a la necesidad constante de consumo de una droga, tienen raíces en diferentes planos de su vida, ya sean personales, familiares, sociales, laborales, entre otros.

Es habitual que adictos presenten, en etapas de tratamiento de rehabilitación, aspectos de fondo que se pueden considerar como los causantes, aspectos que pueden tomarse como una consecuencia de la adicción.

Sea cual sea la dependencia de un adicto, sea cual sea el tipo de droga que consume, existen tratamientos de recuperación. Éstos deben ser acompañados por supervisión médica, de la misma manera que de terapia, buscando encontrar los mencionados puntos profundos, aquellos factores que motivaron el consumo y su dependencia.
En la mayoría de las ocasiones, la droga no es la raíz del problema, sino una grave consecuencia.

La dependencia psicológica consiste en la necesidad de consumir alguna sustancia psicoactiva por placer o para evitar un malestar anímico.

Las drogas que provocan ésta clase de dependencia realizan su efecto a partir de la activación de los circuitos cerebrales involucrados en el placer, también llamado circuito de recompensa.

Esta tabla es producto de encuestar a diferentes psiquiatras y asignar un determinado puntaje al nivel de dependencia psicológica. Además se puede contrastar la capacidad adictiva comparada con un índice subjetivo acerca del placer que produce cada droga.

Dependencia           Psicológica              Placer

Paco                           5•0                        5•0

Heroína                    3•0                        3•0

Cocaína                    2•8                        3•0

Tabaco                      2•6                        2•3

metadona                 2•3                        1•8

Barbitúricos             2•2                       2•0

Benzodiacepinas     2•1                        1•7

Anfetaminas            1•9                        2•0

Alcohol                     1•9                        2•3

ketamina                  1•7                         1•9

4-MTA                      1•7                         1•0

Cannabis                  1•7                         1•9

Buprenorfina          1•5                         2•0

Metilfenidato          1•3                         1•4

Solventes                  1•2                        1•7

Khat                           1•2                        1•6

Éxtasis                      1•2                         1•5

LSD                           1•1                          2•2

GHB                          1•1                          1•4

 Anabólicos              0•8                        1•1

Popper                     0•7                         1•6

datos tomados de wikipedia.

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El poder del subconsciente para salir de las drogas

Las drogas causan efectos irreversibles en nuestro cuerpo y en nuestra mente es por esta razón que debemos hacer un pare en el camino y tomar una verdadera decisión que pueda significar un gran cambio en nuestra existencia.

Las principales razones del fracaso para efectuar un proceso utilizando la mente son: pérdida de confianza, esfuerzo mental excesivo, hay más confianza cuando se conoce el funcionamiento de la mente.

Al ignorar este funcionamiento se obstaculizan las respuestas a su deseo ardiente, naciendo la desconfianza en la gran mayoría de las personas.

Es indispensable recordar que una vez la mente subconsciente acepta una idea, la ejecuta de inmediato, recurriendo a sus poderosos recursos, movilizando los principios mentales y espirituales hacia el fin deseado. Pues debemos canalizar un deseo ardiente de querer salir del problema del uso de las drogas.

Esta ley es cierta tanto para ideas malas o negativas  como para las buenas o positivas. por lo tanto si le presenta ideas negativas responderá con problemas , fracasos y confusión; pero si le presenta  ideas positivas responderá guiándose y dándonos  paz mental.

La respuesta adecuada es inevitable cuando nuestros  pensamientos son positivos, constructivos y alegres, lógicamente, el apoyo necesario para vencer cualquier fracaso en que la mente subconsciente logre la aceptación de nuestra idea o suplica, estando convencidos de su presente realidad; los principios mentales harán el resto. En otras palabras; trasfiera su plegaria o suplica con fe y confianza estando consientes de que tenemos un pleno convencimiento de lo que queremos., nuestro subconsciente acogera la petición y responderá.

Las frases de tipo dudoso y negativo traen también la falta de respuestas, por ejemplo las cosas empeoran, jamás obtendré la respuesta a mis verdaderos anhelos; no veo salida; estoy desesperado con mi situación de drogadicto; no sé qué hacer; estoy desamparado. Al lanzar o pensar en tales expresiones el principio activo del subconsciente las rechaza y la mente subconsciente no presta  su colaboración. Queda usted estancado donde no avanza ni retrocede.

Jamás obtendrás las respuestas si utilizas la represión, coerción o fatiga mental. La mente subconsciente no responde ante algo forzado, solo cede a la confianza, es decir a la aceptación consiente.

 A la mente hay que darle una idea clara con la convicción que existe una solución a su problema o enfermedad.  Solo la inteligencia infinita contenida en su subconsciente conoce la respuesta.

Cuando estés convencido es decir, cuando hallas llegado a la conclusión bien definida en nuestra mente consiente recibiréis de acuerdo a tu petición.

 El subconsciente es perfecto y tiene una sabiduría infinita y conoce todos los medios y formas para sanar cualquier problema por mas grande que este parezca. Es por eso que debemos tener plena confianza en este poder tan maravilloso.

Es muy importante tener como herramienta fundamental en un proceso de curación  la relajación, aprenda a relajarse, es fácil hacerlo. Calmado, sin tomar en cuenta detalles y medios, confié en el resultado final  tenga plena convicción  del resultado del problema que estas afrontando. No puede bajo ninguna circunstancia admitir oponente use la imaginación y no el poder del deseo.

Al utilizar la mente subconsciente simplifique el proceso; no admita intromisiones. Visualice el fin perseguido, la liberación deseada; observe como el intelecto tratara de obstaculizarle el camino y elimine toda señal negativa; persiste en sostener la convicción que hace milagros; recurra a una convicción sencilla e infantil. Imagínese a si mismo libre de todo malestar y problemas; visualice el estado emocional que acompañaría el éxito logrado al haber dejado las drogas.

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Tratamiento para salir de las drogas

No existe un en foque de tratamiento único para los diferentes pacientes.

Existen múltiples maneras desde el punto de vista psicológico para enfrentar al adicto y estas están basadas desde el punto de vista religioso, filosófico, grupos de ayuda, comunidades terapéuticas con asistencia profesional, enfoques psicoanalíticos, terapias de conducta, terapias integrales, tratamientos en clínicas mentales.

Generalmente los tratamientos  varían de acuerdo al  estado y tipo de dependencia en el que se encuentre el paciente.

Estas etapas pueden ser:

  1. Fases iniciales de consumo sin síntomas, ni trastornos aparentes en su funcionamiento.
  2. Estados de intoxicación aguda.
  3. Estados de post consumo o de supresión.
  4. Dependencia severa con robos en la familia y abandono en sus obligaciones.
  5. Complicaciones psicológicas, médicas causadas por el consumo desmedido.

1- Para las fases iniciales  se recurre a medidas psicológicas de convicción, educación, apoyo, prevención en general. Puede resultar útil  una confrontación familiar amistosa discutiendo los cambios que se han estado observando en la persona enferma y los riesgos que puede tener de seguir con los consumos.

2- para la intoxicación aguda se utilizan  medidas de sostenimiento respiratorio y cardiaco además de otros ejercicios, esto generalmente se hace mientras la persona elimina las altas dosis de drogas, esto, esto ocurre rápidamente en una o dos horas aproximadamente.

3- el consumidor de alucinógenos puede hacerlo por periodos diarios de 1 a 5 o más horas al cabo de las cuales en forma de secciones continuadas que pueden durar de 4 a 8 días sin parar ni dormir, después de estas rachas el individuo presenta un cuadro de depresión, fatiga, ansiedad, remordimiento o ideación suicida que es necesario tratar con:

  • Apoyo  psicológico familiar.
  • Reposo.
  • Psicofármacos tipo amitriplina,butiplina o tioridazina, o sea con antidepresivos con acción sedante, a veces es necesario prolongar su administración.

4- en este punto puede haber una dependencia severa con complicaciones y es en este caso  que se debe recurrir a:

  • Supresión inmediata de las sustancias por medio de la hospitalización o cualquier tipo de aislamiento; ya sea en su misma casa o en otro lugar podría ser en un centro de rehabilitación.

Este aislamiento en lo posible debería ser voluntario y advertirle al paciente que los controles a los cuales va a ser sometido  solo pretenden reforzar su deseo de recuperación y ayudar a que su poca fuerza de voluntad  para controlar el consumo se convierta  en una fortaleza.

Esto se debe a que el adicto ha fracasado muchas veces haciéndose las mismas promesas de suspender el consumo sin poder lograr el objetivo y recayendo constantemente.

  • Se deben hacer cambios radicales en el estilo de vida con una duración mínima de 4 meses o más es  decir alejarse de los ambientes que lo asocian con los consumos  como son , las amistades que frecuentaba , los sitios donde se consumía  y todos esos factores que puedan disparar los patrones mentales de su mente subconsciente.

 

  • Este cambio en el estilo de vida debe estar acompañado de alternativas y un programa concreto diario de actividades  como ejercicio físico, lecturas, reuniones con personas que puedan ayudar, las terapistas y la familia  deben guiar este programa y tener en cuenta que el adicto necesita pretexto para buscar de nuevo la droga.

Podemos deducir entonces que es muy importante la vinculación de la familia al  tratamiento, ya que en estos casos la familia como tal se encuentra enferma y en el momento de recaer el drogadicto, recae también la familia.

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Proceso de desintoxicación de las drogas

El cuerpo humano es una máquina perfecta es por eso que debemos mantener una vida sana y saludable.

Cuando intoxicamos nuestro cuerpo con drogas o alcohol el sufre unas alteraciones que modifican su normal funcionamiento, sin embargo nuestro cuerpo está dotado de una inteligencia única y eficaz es por eso que cualquier sustancia que ingrese al organismo puede ser absorbida  y distribuida por los distintos órganos y ser modificada por procesos químicos para finalmente  ser expulsada.

Las drogas afectan nuestros tejidos ya que ellas ejercen una acción que termina por deteriorar nuestros órganos internos y externos acelerando el proceso de envejecimiento celular.

Las sustancias psicoactivas finalmente llegan al torrente sanguíneo y es así como se transportan por las diferentes partes del cuerpo.

 Para llegar a la circulación sanguínea las sustancias deben traspasar las barreras ya que su administración pudo ser: intravenosa, cutánea, por vía respiratoria, oral, retal o vaginal.

Una vez en la corriente sanguínea las drogas  se distribuyen entre los distintos compartimientos del cuerpo humano llegando a los diferentes órganos y produciendo alteraciones, generalmente este proceso va acompañado de muerte celular en diferentes órganos especialmente en el cerebro afectando muchísimo el sistema nervioso central.

 En el proceso natural de depuración muchas sustancias son transformadas en el organismo por la acción de enzimas.

Finalmente, las drogas son eliminadas  del organismo por medio de algún órgano excretor. Principalmente hígado y el riñón también por piel,  las glándulas salivales y lagrimales.

Por eso es muy importante una vida sana libre de toxinas que lo único que hacen es degenerar nuestros órganos. El proceso de depuración de nuestro organismo es algo que debemos implementar en nuestra vida ya que así podemos eliminar  todos los excesos.

He aquí algunas ayudas para desintoxicar nuestro cuerpo de toxinas y de drogas.

Existen diferentes formas de depurar nuestro organismo

Sobre todo van muy bien las basadas en frutas ,verduras y zumos

Los zumos contribuyen a equilibrar los líquidos de nuestro organismo estos aumentan la capacidad depurativa ayudando en la regeneración de nuestro sistema interior. hay que recordar que el cuerpo humano está conformado por el 70% de líquidos y un 30 % de masa .

Las sustancias amargas ejercen una acción favorable en el hígado aumentando la eliminación de líquidos (zumo de pomelo un vaso diario durante 5 días en ayunas)

Para depurar los riñones, los pulmones y el hígado además regenerar el sistema nervioso central (zumo de apio mezclado con zanahoria y manzana tomarlo 3 veces a diferentes horas del día)

Para regenerar las células, cicatrización de la mucosa intestinal y producción de orina (zumo de col blanca mezclado con zumo de nabo y zanahoria tomar medio vaso antes de la cena por un mes)

Lo que se debe hacer durante la desintoxicación.

  • Consumir alimentos de origen biológico.
  •  Debe implementar el consumo de frutas en todas las comidas o si es posible sustituya la cena por frutas.
  • Preferiblemente preparar alimentos al vapor o hervidos.
  • Evite el consumo de carnes rojas y lácteos
  • No debe consumir bebidas alcohólicas ni sustancias alucinógenas.
  • Suprima cualquier situación de estrés que se le pueda presentar.
  • No consuma alimentos fritos y precocinados.
  • Disminuya la cantidad de alimentos que ingiere.
  • Consuma algún depurativo diariamente.
  • Mantener una excelente higiene interna y externa.
  • Se debe realizar ejercicio.
  • Dormir mínimo 8 horas para que durante el sueño su cuerpo se repare.
  • Tomar suficiente agua  mínimo 8 vasos diarios.

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